介護の情報と商品を紹介
トレッキングポール(ステッキ・ストック)の最適な長さは?
おはようございます。レキのトレッキングポール(ステッキ,ストック)を買ったのですが,自分にあった最適な長さが分かりません。もちろん,自分が使いやすい長さにすればいいのでしょうが,例えば『登り:身長-○○cm,降り:身長-○○cm』など....
登山用品レンタル
今週の土曜日に富士登山に行くことになりましたが、登山用品が何もありません。トレッキングシューズやレインウエアなど、都内でレンタルしてるお店があったら是非教えて下さい。安く買えるお勧めのお店があったらそちらもお願いします。....
今年の北海道大雪山・旭岳
ません。天気は抜群にいい時ばかりでした。装備もいまいちわからないのですが、今考えてるのは、レインコート上下長靴トレッキングシューズステッキ1本水2リットル食料程度です。今年は残雪が多いと聞きますが、その雪解け水を飲んでいいのかどうか、....
膝に負担をかけない山の下り方
以前、トレッキングをしたときに、下り道の歩き方が下手だったので、膝を痛めました。それで、山道は下り方が難しいと実感しました。注意点は、一歩おろした足に体重を一気にドンとかけない、ということなんだと思い....
登山(初心者です)のあれこれ
来週初めて、大山へ登山に行きます。大山は初心者でも、気軽に日帰りできる山だと聞きましたが、持ち物はどういうものが必要ですか?また食べ物は持っていくとして、登山の場合ってトイレはみなさんどうしているのでしょうか?主人はその....